身体质量指数，也称为体质指数，英文（Body Mass Index ）缩写为BMI，是基于身高和体重而计算出的指标，用体重（公斤为单位）除以身高（米为单位）的平方得出的数字。计算公式为：BMI=体重÷身高2。

中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4kg/m2为消瘦，18.5-23.9kg/m2为正常，24-27.9kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖。

体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，可以用来分析和比较一个人的体重对于不同高度对健康的影响，是一个中立而可靠的指标。

体重指数呈超重或者肥胖状态的人可以导致人体代谢异常，增加心、肝、肺等重要脏器的负担，是高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病的重要危险因素，还会增加肿瘤的发生几率。

体重指数不适合运动员、未成年人、孕妇或哺乳期女性进行超重或肥胖的衡量。